子どもでも作れる簡単ベトナム料理、その14

鶏のおこわ(ソイ・ガー)を作ってみよう

皆さま、こんにちは。サイゴン在住のトミザワユキです。ベトナムの学校はもう夏休み。屋台などで家業の手伝いをする子どもの姿もちらほら。さて、今回ご紹介するのは鶏肉をのせたおこわ ソイ・ガーです。ベトナムではおこわの種類も豊富で朝食に、夕方の小腹がすいたときのおやつにと、日常的によく食べます。今回は蒸し器を使わずに、鍋でもち米を炊くレシピをご紹介します。

[材料]4人分

・もち米        3カップ
・鶏骨つきもも肉  2本(約400g)
・赤わけぎ       8ヶ
・チャインの葉(こぶみかんの葉)2-3枚
・水           1リットル
・塩           適宜
・胡椒          適宜
・酒           大さじ1
・サラダ油        1カップ

[作り方]

1.もち米をといでたっぷりの水に3-4時間つける。

1.もち米をといでたっぷりの水に3-4時間つける。

2.鶏もも肉の骨のまわりに切り込みをいれる。鶏の脂身があれば別にしておく。(後で骨を取り外しやすいように)

2.鶏もも肉の骨のまわりに切り込みをいれる。鶏の脂身があれば別にしておく。(後で骨を取り外しやすいように)

3.鶏肉に塩小さじ2、酒3大さじ1をまぶして手でもみこみ15分ほどおく。

3.鶏肉に塩小さじ2、酒3大さじ1をまぶして手でもみこみ15分ほどおく。

4.赤わけぎ5つは皮をむいて薄切りにする。

4.赤わけぎ5つは皮をむいて薄切りにする。

5.水1リットルを沸かし、赤わけぎ3つと鶏もも肉を加えて煮る。沸騰すればあくをひいて中火にし鶏肉が柔らかくなるまでゆでる。(10-15分)

5.水1リットルを沸かし、赤わけぎ3つと鶏もも肉を加えて煮る。沸騰すればあくをひいて中火にし鶏肉が柔らかくなるまでゆでる。(10-15分)

6.(2)でとっておいた鶏の脂身とサラダ油カップ1を鍋にいれて火にかける。

6.(2)でとっておいた鶏の脂身とサラダ油カップ1を鍋にいれて火にかける。

7.すぐに赤わけぎを入れて弱火でじっくりと揚げる。

7.すぐに赤わけぎを入れて弱火でじっくりと揚げる。

8.きつね色になる直前でざるにあげて取り出し油気を切る。

8.きつね色になる直前でざるにあげて取り出し油気を切る。

9.鶏肉がゆであがれば取り出して、ゆで汁につけたまま冷ます。

9.鶏肉がゆであがれば取り出して、ゆで汁につけたまま冷ます。

10.鶏肉のゆで汁3カップ強、塩少々を別の鍋に入れて沸騰させたら水気を切ったもち米を入れてよく混ぜ、蓋をする。再沸騰するまで強火にし、沸騰すれば火を弱めてもち米を炊く。水気がなくなれば火を切って鍋底から混ぜてそのまましばらくおいて蒸らす。

10.鶏肉のゆで汁3カップ強、塩少々を別の鍋に入れて沸騰させたら水気を切ったもち米を入れてよく混ぜ、蓋をする。再沸騰するまで強火にし、沸騰すれば火を弱めてもち米を炊く。水気がなくなれば火を切って鍋底から混ぜてそのまましばらくおいて蒸らす。

11.鶏肉は食べやすい大きさに切る。

11.鶏肉は食べやすい大きさに切る。

12.チャインの葉はせん切りにする。

12.チャインの葉はせん切りにする。

13.器に炊いたもち米を盛り付けて鶏肉をのせ、チャインの葉、赤わけぎを添える。
ベトナム醤油を小皿に入れて添える。
鶏肉をつけていたゆで汁を沸かして、塩、胡椒で味を調えて器にいれる。

13.器に炊いたもち米を盛り付けて鶏肉をのせ、チャインの葉、赤わけぎを添える。 ベトナム醤油を小皿に入れて添える。 鶏肉をつけていたゆで汁を沸かして、塩、胡椒で味を調えて器にいれる。

::新聞を入れたビニールで巻くと屋台らしさが。 ::新聞を入れたビニールで巻くと屋台らしさが。

::新聞を入れたビニールで巻くと屋台らしさが。

チャインの葉はなくてもよいのですが、あると香りがいいです。ホーチミン市内では、どの市場でもあるというわけではないので、ベンタイン市場など大きな市場の野菜コーナーを探してみてください。日本だとタイ食材屋さんによく似たこぶみかんの葉があります。それではまた、次回もお楽しみに。


その他情報

レポーター: トミザワユキ  出身地: 関西 滞在歴: 1999年春より在住 シリーズ名: トミザワユキの「ベトナムの文化を紹介します!」  現在: ホーチミン市のカルチャー教室Overlandclubで教室運営手伝いをしています。 http://www.overlandclub.jp/

上記の記事は取材時点の情報を元に作成しています。スポット(お店)の都合や現地事情により、現在とは記事の内容が異なる可能性がありますので、ご了承ください。

記事登録日:2009-06-15

ページTOPへ▲

その他の記事を見る