![]() 1.ナスにフォークで穴をあける。 |
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![]() 2.(グリルなど)でまんべんなく皮が黒くなるよう焼く。 |
![]() 3.皮をはがす。適当な大きさに切る。 |
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![]() 4.ひき肉に塩、胡椒、砂糖、ヌクマム、赤わけぎのみじん切り、ニンニクのみじん切りを各少々まぶして15分おき肉に下味をつける。 |
![]() 5.タレの材料をあわせてヌクマムのタレを作る。 |
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![]() 6.フライパンに油を熱して、ひき肉を炒める。 |
![]() 7.小口切りにした葱に塩ひとつまみを入れて熱した油大さじ2を注ぐ。(葱油) |
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![]() 8.ナスにひき肉、葱油をトッピングする。タレを添える。 |
![]() 1.空芯菜を2-3cm幅に切る。 |
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![]() 2.湯 800ccを沸かしてヌクマム、塩、砂糖で味を調える。炒めたひき肉を入れる。味見をして味を調える。空芯菜を入れてさっと煮る。 |
![]() 3. 器に盛り付けて胡椒をちらす。 |
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記事登録日:2011-06-01