女性のための女子力アップ　観光ガイド～

こんにちは、ベトナムナビです。東南アジア、常夏の国ベトナム。中でも雑貨天国と称されるホーチミンは女性の憧れの海外観光スポットとして人気です。しかし、ベトナムは何も雑貨だけではありません。エステ、スイーツ、アオザイなど魅力が尽きることはありません。今回は女性のためのベトナム観光として余すことなくベトナムの魅力をご紹介したいと思います。

最近話題の女子力とは

近年若い女性の間で言われているキーワードが『女子力』です。女子会なるものが流行になったのもこの頃ですね。女子力とは『品格・仕事・美』などをテーマにした自分磨きのことです。心の内面を磨き品格を上げ、仕事をこなして周囲に憧れられる存在となり、そして外見を磨き美を追求する。これらはすべて女子力アップに繋がります。

自由気ままに一人旅

一昔前は恋人に振られたり、仕事が上手くいかなかったときに『傷心旅行』なるものが流行りました。現在では形を変えて、自分磨きの一人旅が隠れたブームとなっています。その目的地となる代表の観光地がホーチミン。エステで美しくなり、美味しいものを食べ、アオザイ女性に魅了される。現実から解放されて、生きるモチベーションを養い、帰国後に新たな再出発を果たすことが目的です。

舞台はホーチミン

ベトナム観光の8割は南部ホーチミンに集中しています。今回はホーチミンを舞台にナビがガイドさせていただきます。ちなみにホーチミンは乾期と雨季があるものの、年間を通して平均気温30度を下回ることのない常夏の気候です。異国情緒たっぷりの情緒ある観光を楽しむことができるでしょう。

女子力アップ　観光ガイド～エステ編

女子力アップの秘訣は何と言っても『美』です。女性なら誰もがいつまでも美しくありたいと願うもの。欲求はとどまるところを知らず、あの手この手を使って美の向上を試みている方も多いはずです。自分で満足した美を手に入れることができれば、より良き自己の生計実現のモチベーションにもなります。
エステは主にスパとマッサージの2つに分けることができます。前者は極上の時間を味わえるお姫様気分に浸ることができます。後者は溜まった疲労や老廃物を排除して、軽やかな身体つくりを目指すことができます。どちらも日本ではなかなか高くて通いきれないですが、ベトナムではどちらもお手頃価格で体験できます。

スパ

自分専用のジャグジーやサウナはもちろんのこと。蓮の香り漂う施術室で行うフェイシャル・ボディマッサージはまさに贅沢なひととき。ヨガ、プールなども併設されているスパも多いため、そこで1日過ごすこともできます。最近では雑貨ではなくスパを梯子するためにホーチミンへ来たという女性も多くいらっしゃいます。

センスパ

トラベルガイドブックには必ず掲載されていると言っていいほど、日本人に絶大な支持があるスパです。
サイゴン川を一望できるジャグジーで優雅なひとときを過ごすことができます。スタンダードは2時間プランの全身マッサージコース。高級感溢れる空間は女性なら1日落ち着きたいと思うはずです。

エレベータで抜けた先には悠久の楽園が

サイゴン川や市街地を一望できます

専用ジャグジーは贅沢感いっぱいです

ホワイトロータススパ

閑静な通りを歩いていると一つの路地に差し掛かります。路地を進んでいくと、童話に出てくるような小さな白い家が見えてきます。ここがホワイトロータススパ。隠れ家的な場所に位置しているので少し分かりづらいかもしれませんが、ナビおすすめのスパです。フランス人がマネージメントする本格的スパは値段もリーズナブル。施術後はお肌はスベスベ、ツルツルになっていること間違いありません。


スパの内装はフランス風。ロータスが添えられたベッドが漏れなく迎えてくれます。

センスパベトナムらしい雰囲気の中で優雅に癒されたいなら、このスパがGOOD☆ Googleマップで見る

ラポティケア　3区チュンディン通り店白亜のフレンチヴィラで夢のひとときを…ロマンティックな空間で受ける「お肌のためのハーブ療法」はアナタをベトナムリピーターにしてしまうかも！？ Googleマップで見る

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マッサージ

マッサージは日頃のストレス、不安、疲労などのマイナス要素を排除してくれる場所。ただしベトナム式マッサージは他とは少し違います。どこのマッサージ店もアロマオイルをふんだんに塗ってくれるため、スパさながらのひとときを堪能することができます。

また、マッサージはスパと比べると圧倒的に安く、1000円以内で受けられるお店がほとんどです。施術をしてくれたスタッフにはささやかなチップを差し上げて下さい。

ホーチミンにはマッサージ店が数多く点在しておりますが、なかなか良質なマッサージを行ってくれるお店は実は多くありません。「行って損した」などとならないように、事前に口コミのチェックはしておいてください。

健之家

日本人旅行者と在住日本人に根強い人気を誇っているのがこちら、健之家です。
オーナーは香港人。教育が行きとどいたスタッフたちによる本格的なマッサージを受けることができます。
基本はフットマッサージがメインですが、頼めば全身のボディマッサージも受け付けてくれます。ナビが知る数多のマッサージ店の中では最も日本人に評判がいいので絶対おすすめです。

ボディマッサージもしてくれます

仕切りがないのが残念ですが、それ以外は満足です

スタッフは皆足つぼをよく心得ています

ユアン

在越日本人が多く住むレタントン通り。日本食レストランやFMなどのコンビニが並び、「本当にベトナム？」と思ってしまうかもしれません。その通り沿いにはいくつかのマッサージ店がありますが、その中でも安くて良質だと評判がいいのがユアンです。
ベトナム式マッサージであるアロマオイルをはじめ、名物はホットストーン。丸い石で背中を擦られると最初は熱さで歯を食いしばりますが、すぐに快感に変わっていきます。スタッフも日本人慣れしていて大変親切なので、コミュニケーションも楽しんでいってください。

ボディマッサージ室は庶民的ながらも清潔です

噂のホットストーン。一度は体験してみてください

こちらはフットマッサージ

ゴールデンロータス・トラディショナル・フットマッサージ・クラブ優雅なホイアン家具のインテリアに、メディテーションを高めてくれる音楽、ハス茶を飲むと気分はさらにリラックス！ Googleマップで見る

健之家清潔！安い！！腕がいい！！！3拍子揃った足つぼマッサージと言えばココ！ Googleマップで見る

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ゴックアンスタッフの教育にも熱心で、日本語もOK。香港式の指圧やタイ式など、いろいろ選べ、シャワー室なども完備のマッサージ店！ Googleマップで見る

女子力アップ　観光ガイド～アオザイ編

続いてご紹介するのはベトナムの伝統衣装アオザイです。日本で言う着物ですね。ただ、ベトナム人にとってアオザイは冠婚葬祭で着たり、学校の制服にもなっている馴染み深い衣装です。
アオザイ女性のことを「アオザイ娘」や「ベトっ子（娘）」とも言いますが、皆さんの中にはアオザイを一度来てみたいと言う方もいるのではないでしょうか。
美を追求するならまずは形から入りましょう。普段着ないような服を身に纏ってホーチミンを歩けば自分に対するモチベーションアップにも繋がります。

アオザイを知ろう

アオザイは光沢が多いほど煌びやかに見えて美しいとされています。最高級になるとシルク100パーセントもありますが、一般的にはコットン、麻、シフォンなどです。
次に購入方法ですが、基本アオザイはすべてオーダーメイドです。寸法合わせから色、デザイン、仕上がりまですべて自分で決めることができます。イメージがある人は写真や絵を描いてスタッフに繕ってもらいましょう。オーダーメイドの場合はどうしてもイメージと出来上がりのギャップがあります。そのギャップを埋めるべく、デザインは慎重になってください。最近では観光客向けに写真撮影やレンタルができるお店も人気です。

アオザイをオーダーメイドしよう！

アオザイを取り扱っている服飾雑貨ショップであれば、ほとんどの場所でオーダーメイドをすることができます。ただし、生地や色、サンプル、仕上がり時間はお店の規模によって異なりますので、なるべくオーダーメイド専門ショップで繕ってもらいましょう。ただし、ベトナム語が堪能でない方、英語に自信のない方はどうやって自分のイメージを伝えるかが難しいところです。ホーチミン中心のドンコイ通りとパスター通りには日本人スタッフが在住、もしくは日本語が堪能のベトナム人スタッフがいるお店がいくつかありますので、そちらがおすすめです。

チチテイラー

ここは洋服のオーダーメイド専門店。アオザイだけではなく、洋服のオーダーメイドも受け付けています。豊富な種類の中から生地は選べますし、雑誌やサンプルを見てデザインを指示できるので、仕上がりのギャップもほとんどありません。スタッフが日本語が流暢なので意思疎通は問題ありません。

写真でイメージを伝えよう

アオザイ選びは0から全て自分で見繕います

スタッフは皆さん笑顔

「FLAME TREE by ZAKKA」

日本人スタッフが在住しているこちらはガイドブックにも掲載されている、日本人観光客がごぞっと訪れる人気オーダーメイドショップです。「やっぱり日本品質がいい」と言う方は是非こちらへ。

◇仕上がり時間に注意
オーダーメイドした服の仕上がりは1日から2日です。滞在日程を確認して、できれば最終日前日くらいに受け取れるのがベストです。おすすめは滞在初日に行くことです。ベトナム人経営のショップはそこらへんがアバウトのときがあり、最悪間に合わない！ということも否めません。そういった意味でも日本人経営のこちらのお店がおすすめですね。

寸法合わせ

皆さん忙しそうに…繁盛してますね

生地やデザインはスタッフと一緒に選びましょう

ホーチミンで服のオーダーメイドに挑戦！まだまだ安いベトナムのオーダーメイド。丁寧な縫製と完璧な日本語対応のお店で自分だけのオリジナルを作ってみよう！ Googleマップで見る

チチテイラーカラフルでキュートな柄の生地が揃い、プロの目から見た「オーダーの仕方」を上手に誘導してもらえるお店！ Googleマップで見る

FLAME TREE by ZAKKA美しい仕上がりを望む方はこのテーラーへ！

滞在中だけベトっ子に

COCO(ココ）

ホーチミン中心ドンコイ通り付近の雑貨ショップ「COCO（ココ）」ではホーチミン滞在中アオザイをレンタルすることができます。アオザイを着てホーチミンを散策すれば、男性の視線を集めることができるのでは（笑）ベトナム人女性に負けずにアオザイを着こなすことができれば女子力アップへの近道です。

スタッフは日本語対応です		１Fは雑貨、アオザイ関連は2Fです
オーダーメイドもできます		お好きな中から選んで1日単位でレンタルすることができます

ココ（旧モーヴ）市場で買えるお土産はここで揃う！お洒落雑貨ショップ。日本人観光客に大人気のオーダーメイドはリーズナブルかつ豊富な種類の生地から選べる Googleマップで見る

写真館でアオザイ記念撮影を

AIKA（アイカ）写真館

「せっかくのベトナム旅行。記念にアオザイを着てみたい」
「アオザイ姿の自分を写真に収めたい」
そんな女性に最適なのがこちらの写真館です。手ぶらで気軽に来れて、アオザイの貸出、化粧などすべてお任せです。一人で来られる女性も最近は増えてきているのだとか。
新しい自分を写真に収めて美へのイメージを高めましょう！

メイキングもすべてやってくれます

アオザイは種類豊富です

Aika 写真館日本語でいろいろ質問ができて、かゆいとこまで来てくれる細かいサービス、プロモデル相手のプロフェッショナル写真館はココ！ Googleマップで見る

女子力アップ　観光ガイド～スイーツ編

ベトナムを代表するスイーツは主に2つ。『チェー』と『シントー』です。
常夏の国ならではの甘いスイーツで、女性ならば虜になってしまう美味しさです。ただし注意点が一つ。ベトナムでは甘くする際、ミルクではなく練乳を使うのが一般的です。食べ過ぎると高カロリーになってしまいます。

チェー

主に屋台か大衆食堂で食べることができる庶民派スイーツです。チェーはベトナム風ぜんざいと日本では紹介されていますが、種類は実に豊富で、一つのお店で何十種類も食べることができます。ザクロ、きくらげ、緑豆、白玉、果物など、オリジナルのチェーを自分で作れるお店もあります。



なかなかレストランではメニューにないスイーツです。屋台、もしくはナビに紹介されているお店を頼りに向かいましょう。

チェーミー2１区下町エリアにある地元で人気のチェーの店がリニューアルOPEN！ Googleマップで見る

チェーナムボーローカル店で食べるサイゴンスイーツは甘くって冷たくって病みつきになること間違いナシ♪地元で人気、チェーの店★ Googleマップで見る

シントー

シントーは英語でスムージー。マクドナルドのマックシェイクですね♪
ベトナムは果物が豊富。日本ではなかなか食べられないフルーツもたくさんあるので、市場などで見つけたら是非食べておきたいところです。
シントーはミキサーに果物や練乳、砂糖などを入れてシェイクした冷たい飲み物。シントーを見つけたいならば、まずは最寄のカフェへGOです。ホーチミンのほとんどのカフェにはシントーがメニューにあります。マンゴー、アボガド、リンゴ、ストロベリーなど飲み比べてみるのもいいかも。ちなみに水溶性繊維質が豊富なので便秘改善に効果的です（笑）



カフェでくつろぐ際にシントーは定番中の定番です。常夏の雰囲気にもマッチしていますね！

ベンタイン市場・食堂エリアベトナム人にも観光客にも、食に買いに、大人気のホーチミン最大のマーケット「ベンタイン」。1914年の設立の歴史ある市場でもあります。 Googleマップで見る

楽しい飲み物シントーとチェーあれこれベトナムスイーツの代表格、「シントー」と「チェー」！

女子力アップ　観光ガイド～雑貨編

雑貨目当てでベトナム旅行を計画した人も多いはず。
雑貨はベトナム土産の基本ですね。雑貨漁りに精を出したい方は『市場』、もしくは『ショップ』に顔を出すことかと思います。最近ではショップでも安く雑貨を購入できるため、市場は見学のみという方も多いようです。ただし、値段交渉というのは東南アジアの醍醐味なのではないでしょうか。お互いの妥協ラインを見つけるため歩み寄りの交渉はまさに営業で言う商談です。久しぶりの仕事モードに入って女子力をさらに磨いてみるのも一興です。

市場

ホーチミンと言えば市場ですね。東南アジアも近年発展が著しく、合理的な波が庶民にも押し寄せてきています。結果、スーパーが並び、市場が廃れていってしまうのです。しかしホーチミンはまだまだ市場が庶民の台所。朝から夕にかけて市場では現地人の喧騒、旅行客と売り子との値段交渉のやりとりが聞こえてきます。異国の空気を感じるにはこれ以上にないスポットではないでしょうか。



雑貨漁りならばお馴染みのベンタイン市場へ。服飾類ならばチョロンのアンドン市場、ビンタイ市場もおすすめです

ベンタイン市場買い物エリアとして欠かせない、ホーチミンを代表する市場。２～３時間、ゆったりと時間をとって歩きましょう！ Googleマップで見る

アンドン市場値段を見れば、Ｖ市場より安い！のが一目瞭然！ここで買っとけばよかった〜と後悔する前に、まず行ってみよう Googleマップで見る

ビンタイ市場広すぎて、ものがありすぎて、うれしい悲鳴！買い物に時が経つのも忘れ、疲れもふっとぶ市場！ Googleマップで見る

ショップ

ホーチミン1区中心のドンコイ通り、そこから派生するトンタッティエップ通り、マックチブオイ通り、少し北上したパスター通り、この界隈は外国人観光客御用達の通りとして雑貨ショップが並んでいます。日本人経営、日本語対応スタッフが常駐しているショップも多々ありますので、市場の喧騒を忘れて静かで有意義なショッピングができるしょう。



ショップでは高品質の雑貨が目白押し！値段もリーズナブルなのでプチセレブ気分でお買いもの♪



財布、置物、伝統工芸、バッグ、洋服と市場に並んでいる品はショップにも大抵揃っています

キトドンコイ通りで頑張っています！ベトナム雑貨ブーム、草分け的存在の店。 Googleマップで見る

ココ（旧モーヴ）市場で買えるお土産はここで揃う！お洒落雑貨ショップ。日本人観光客に大人気のオーダーメイドはリーズナブルかつ豊富な種類の生地から選べる Googleマップで見る

ユニークお土産にぴったりなアジアンテイストの小物が品数多く揃う店、ドンコイ通りの真ん中、とっても便利な場所にあります！ Googleマップで見る

トンボ　87番地店ドンコイ通りに2店舗ある落ち着いた雰囲気で買い物できるベトナム雑貨の店！ Googleマップで見る

アジアンフィッシュ路地の奥に隠れた、個性的なオリエンタルテイストの雑貨が揃う店！ Googleマップで見る

ショコラ路地裏で見つけたアメリの世界♪めちゃラブリーなセレクトショップ。 Googleマップで見る

ショッピングセンターで流行りの雑貨を

近年はホーチミンもショッピングセンターが続々と登場しています。市場やショップで売っているようなチープ雑貨はないものの、ブランドの化粧品や服飾、アロマショップ、アクセサリーショップなどがテナントで入っているた、え女子力アップのアイテムは充実しています。日本よりもリーズナブルな価格でブランドを購入できることから、わざわざ買い付けに来る観光客も多いとか。滞在中一度は訪れて、ゆっくりと買い物したいところです。




アクセサリー、化粧品、アロマ、洋服、ワンランクアップの女性のためのお土産が並んでいます

ユニオンスクエア（旧：ビンコムセンターＡ）ホーチミン中心地に新しいビンコムセンター！ショッピング、フード、休憩に新しい観光スポットとして期待が膨らむ！！ Googleマップで見る

最新ベトナムお土産20132013年版最新のベトナムお土産特集です！

いかがでしたか。エステ、アオザイ、スイーツ、雑貨と女性のための観光ガイドを紹介させていただきました。女性の一人旅、女性同士の旅行には魅力的な場所がたくさんあるのがベトナムです。
単純な観光スポット巡りもいいですが、女性だからこそ楽しめる観光の仕方というのもあるかと思います。
是非、プランニングの際に参考にしてみてください。
以上、ベトナムナビがお届けしました。

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